728x90 PTSD1 트라우마와 PTSD 차이점? 증상과 회복을 위한 필수 가이드 트라우마는 단순히 시간이 지나면 자연스럽게 해결되는 것이 아닙니다. 오히려 꾸준한 관심과 노력이 필요하며, 이를 방치할 경우 삶의 질, 감정 상태, 그리고 신체 건강에 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이는 단순히 해결하기 어려운 문제일 뿐만 아니라, 우리가 삶의 여러 요소에서 지속적으로 영향을 받을 수 있는 중요한 문제입니다. 트라우마를 극복하기 위해서는 자신을 이해하고, 필요한 도움을 요청하며, 지속적으로 치유를 위한 실천을 이어가는 자세가 무엇보다도 중요합니다.이 과정은 때로는 느리고 어렵게 느껴질 수 있지만, 작은 한 걸음씩 나아가려는 태도가 결국 회복의 핵심이 됩니다. 트라우마의 치유는 단순한 문제 해결을 넘어서서 더 나은 삶으로 나아가기 위한 중요한 여정이라 할 수 있습니다.이를 통해 .. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90
