반응형 콜레스테롤1 총콜레스테롤 정상수치 기준과 낮추는 방법, 생활습관으로 지키는 건강 총 콜레스테롤은 HDL과 LDL을 구분하지 않고 측정한 콜레스테롤 총량을 말합니다. 콜레스테롤은 세포 생성과 장기 기능 유지에 필수적인 성분으로, 우리 몸에서 없어서는 안 될 중요한 역할을 합니다.구체적으로, 콜레스테롤은 세포막의 구조를 유지하고, 호르몬을 생성하며, 비타민 D 합성과 소화에 필요한 담즙산 생성에도 관여합니다. 또한 이 성분은 우리 몸의 에너지 균형을 유지하고, 면역 체계를 보조하며, 생체 기능의 안정성을 확보하는 데 중요한 기여를 합니다.이처럼 콜레스테롤은 생명 유지에 필수적인 요소이지만, 수치가 과도하게 증가하면 심혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있어 흔히 "소리 없는 살인자"로 불리기도 합니다. 과도한 콜레스테롤은 혈관 내벽에 쌓여 플라크를 형성하고 혈류를 방해하며,.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
