728x90 체온유지1 저체온증 예방! 체온을 올리는 효과적인 방법 체온 올리는 방법저체온증추운 날씨에 장시간 외출하면 체온이 떨어져 근육이 경직되고 저체온증의 위험이 증가합니다. 체온 저하는 일상적인 신체 기능에 영향을 미치며, 특히 노인의 경우 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 질병의 위험이 높아질 수 있습니다.일반적으로 정상 체온에서 0.5도가 낮아지면 오한이 발생하고, 1도가 낮아지면 배변 기능 저하와 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 체온이 34도에 도달하면 저체온증 상태가 되며, 30도에 이르면 의식불명 상태를 초래할 수 있습니다.체온이 정상 범위를 벗어날 경우 신체 전반에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문에, 체온을 적절히 유지하는 것은 건강을 보호하는 데 매우 중요합니다. 특히 겨울철에는 저체온증의 위험이 더 높아지므로 체온 관리를 소홀히 해서는.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음 728x90
